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Mis principales objetivos son:
pérdida de peso
Aumento de masa muscular
Ganancia de fuerza
Rendimiento atlético
Otro
Enumera tus objetivos específicos del 1 al 3 en orden de importancia.
¿Qué le gustaría lograr durante esta sesión?
¿Qué comes y bebes habitualmente?
¿Tiene alguna alergia o intolerancia alimentaria? En caso afirmativo, enumérelas a continuación.
¿Tomas algún suplemento o vitamina? Si es así, enuméralos a continuación.
¿Cuáles son algunas de tus comidas y bebidas favoritas?
¿Tienes alguna pregunta sobre tus hábitos alimenticios actuales? Si es así, explícala a continuación.
¿Tienes dificultades para comer sano o cambiar tus hábitos alimenticios? Si es así, explícanoslo a continuación.
Conclusiones clave y acciones a implementar en esta sesión.
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