RENDIMIENTO 250 g

Nuestro suplemento Performance ofrece creatina , glicina y taurina en un solo producto. Esta nueva fórmula proporciona una sinergia beneficiosa entre las tres moléculas. No se trata de una simple mezcla de monohidrato de creatina, glicina y taurina, sino de una nueva molécula perfectamente soluble .

Su alta solubilidad, combinada con una excelente biodisponibilidad, permite obtener resultados óptimos. Su rendimiento maximiza las ganancias en comparación con el monohidrato de creatina y no provoca los problemas estomacales que a veces se presentan con este último.
Es una sal estable y, por lo tanto, tiene una tendencia muy baja, en comparación con la creatina simple, a transformarse en creatinina cuando se deja en agua o se expone a altas temperaturas.

¿Qué beneficios puedo obtener al usar este suplemento?
Existe una considerable evidencia científica de que la suplementación con creatina puede ser útil para:

• Estimular la síntesis de proteínas promoviendo el desarrollo muscular inducido por actividades físicas de alta intensidad, aumentando la masa magra (+ masa muscular) a expensas de la masa grasa (reducción de la grasa corporal).
• Mejorar la recuperación después de un esfuerzo físico intenso.
• Aumenta la fuerza máxima, la resistencia muscular y la potencia muscular.
• Reduce la sensación de fatiga muscular, aumentando la resistencia a esfuerzos físicos intensos repetidos a lo largo del tiempo.
• Reducir y prevenir el dolor muscular post-ejercicio (DOMS) y el catabolismo muscular.
• Fortalece las defensas inmunitarias del cuerpo.
  
  La creatina es un suplemento que ha demostrado inducir hipertrofia directa al aumentar la hidratación y, por lo tanto, el volumen celular, creando así las condiciones para una mayor síntesis de proteínas. También induce hipertrofia indirecta al incrementar significativamente la potencia durante ejercicios anaeróbicos de alta intensidad y disminuir el pH (la suplementación reduce la acumulación de ácido láctico en aproximadamente un 70%). Por consiguiente, se recomienda su uso durante la fase de hipertrofia.
  
  La taurina se diferencia de la mayoría de los demás aminoácidos porque no se incorpora a las proteínas, sino que participa en una amplia gama de procesos fisiológicos. Si bien el papel exacto de la taurina en la contracción muscular no está del todo claro, una cosa es evidente: el ejercicio provoca una disminución en las concentraciones de taurina muscular. Por esta razón, se ha teorizado que la taurina es esencial para la contracción muscular. Si los músculos no se contraen de manera eficiente, el rendimiento y la resistencia se verán afectados. Este es solo uno de los muchos beneficios de la taurina. Para compensar la disminución en las concentraciones de taurina muscular debida al entrenamiento, la suplementación con 1-2 gramos de taurina 30 minutos antes del entrenamiento ayudará a contrarrestar dicha disminución . La taurina tiene varias funciones, como imitar la acción de la insulina, lo que puede mejorar el transporte de glucosa a los músculos. Se ha planteado la hipótesis de que la taurina puede mejorar la retención de creatina al limitar la formación de creatinina.
  
  La glicina es esencial para la función muscular , ya que descompone el glucógeno para liberar energía; produce glucógeno que moviliza el glucógeno (energía de almacenamiento derivada de la glucosa) del hígado; mejora el sistema inmunitario mediante la producción de inmunoglobulinas y anticuerpos; actúa como reserva de nitrógeno para la síntesis de aminoácidos no esenciales; es eficaz para la hiperacidez (se utiliza en muchos agentes reductores de ácido gástrico).