Vitamina C, 120 comprimidos

El invierno ya está aquí, y un suplemento como la vitamina C puede ser de gran ayuda para superar la temporada de frío sin contraer la gripe ni los resfriados habituales.

¡No solo salud física, sino también apoyo deportivo!

El ácido ascórbico es un excelente antioxidante y estimulante del sistema inmunitario, pero estos factores representan solo una parte de los efectos del producto, que también tiene una amplia aplicación en el ámbito deportivo.

La vitamina C está relacionada con la síntesis de colágeno, carnitina, norepinefrina y el metabolismo de la tirosina , así que veamos cómo estos aspectos pueden tener un impacto positivo en el rendimiento y los resultados asociados:

• El colágeno es una proteína estructural que constituye una gran parte del tejido conectivo, como el cartílago, los tendones y los ligamentos, que forman los sistemas articulares esenciales para el rendimiento físico, así como para la marcha normal;
• La carnitina es un compuesto que transporta la grasa a las plantas de oxidación y determina un uso más eficiente de la energía, un factor que ayuda al rendimiento, especialmente cuando la dieta es baja en carbohidratos;
• La norepinefrina es un neurotransmisor que acelera el metabolismo y oxigena mejor los tejidos, incluidos los músculos;
• La tirosina es un aminoácido no esencial que se utiliza como sustrato inicial para la síntesis de hormonas tiroideas como la tiroxina.
  

Por último, recordemos que el ácido ascórbico también es esencial para transformar el ácido fólico en su forma biológicamente activa, que a su vez contribuye a la síntesis de glóbulos rojos y, por lo tanto, aunque indirectamente, al transporte de oxígeno, un factor fundamental en el rendimiento de resistencia.

Existe una última función para este micronutriente, que puede aprovecharse con fines deportivos. Hablemos de la conexión entre el ácido ascórbico y el óxido nítrico, un compuesto bien conocido por los culturistas.

La vitamina C prolonga la vida útil del óxido nítrico en la sangre , lo que resulta en un efecto de bombeo más duradero y, por lo tanto, contribuye positivamente al aporte nutricional de los músculos durante los entrenamientos.